ルーシーダットン・オンラインレッスン
2020年7月3日 健康
ルーシーダットン・オンラインレッスンを7月からスタートします😊 ルーシーダットンは、修行僧たちが、自己の体調を整えるために行った、タイの神秘的な 古来の健康法です。 深い呼吸とポーズを繰り返し行うことで、血の巡りが良くな …
足のむくみを解消
2020年6月5日 健康
テレワーク等で一日中座りっぱなしでいると、足がパンパンになっていませんか？ それは、足の血行が悪くなり水分の排出がうまくいってないのが原因。 足は心臓から遠く、重力に逆らって血液を押し上げなくてはならないので、むくみやす …
目元・眉のメイクポイント
2020年5月22日 美容
まだまだ、マスクが欠かせない日々ですが、マスクをしていても隠れない、 目元・眉のメイクポイントを今回はご紹介します。 まず、アイライン。 ◎目元に線を引くのではなく、まつ毛が濃くびっしり生えているように見せるのがコツ …
フェイスラインをすっきり
2020年4月11日 美容
フェイスラインがすっきりしていると、小顔に見え、綺麗な顔立ちに見えます。 特に横から見た時、フェイスラインがすっきりしていると若々しく💖 フェイスラインが崩れる原因は、 〇 体重の増加：頬やアゴのラインを中心に脂肪がつき …
