秘策！日中の化粧直し法
2020年3月13日 美容
日中の化粧を直しは、なかなか面倒なもの💦 しかし、少し手間をかけると、仕上がりが全然違います。 通常、化粧した上から、乳液などをプラスして、ファンデーションやパウダーをのせてしまいがち。 そうすると、メイク …
顔の筋トレ
2020年2月28日 美容
顔の筋肉も体と同様に歳と共に衰えていきます💦 口の周りや頬の筋肉をしっかりと使うことはとても大切！ また、顔の筋肉を鍛えることは、肌にも良い効果があります。 肌のターンオーバーには血流が大切なので、顔の筋肉が衰えて くる …
肌年齢に影響する・糖化
糖化とは、身体の中でタンパク質と余分な糖が結びついて タンパク質が変性、劣化してAGEを発生させてしまうこと。 糖化が進むと皮膚のコラーゲンが糖と結びつきAGEとなって 溜まっていきます。AGEが蓄積された部分は、黄色く …
お肌の調子が悪い時は
2020年1月17日 美容
空気が乾燥しているとお肌も乾燥しがち。 お肌が乾燥すると化粧のノリも悪く、化粧崩れしやすく、お肌は最悪状態に。。。💦 そういう時は、パックが最適💕 夜、入浴しながらでも、良いですし、 朝、バタバタしますが、 …
目疲れ、ピントが合いにくい。。。
2019年12月27日 健康
最近は、パソコン・スマホなどで目を酷使する為、 慢性的な疲れ目に悩まされる方が多いです。 目の疲れからくるかすみ目や視力低下に効果的なツボ 「養老(ようろう)（手首の小指側にある骨のでっぱりの小さな割れ目）」 を、人差し …
お肌の大掃除しませんか
2019年12月13日 美容
１２月に入り、慌ただしいかと思いますが、 年内中に、お肌の大掃除をして新年を迎えませんか？ １２月中🎄、 ❄ フェイシャルエステ・スペシャルコース (80分) ８，８００円(税込) 〈ヘッドマッサージ・フェイシャル＆ﾃ …
シワ・たるみの予防には
2019年11月29日 美容
外見からみて、最も分かりやすい皮膚の老化は、シワです。 シワには、浅いシワと深いシワがあります。 浅いシワ(目元や口元にできる)は、お肌の乾燥によってでき やすく、正しいスキンケアをすれば、改善します。深いシワに つなが …
危険！浅い呼吸
2019年11月15日 健康
寒くなると、猫背になりがちです。また、スマホばかり触っていると、猫背に。。。💦 背中が丸くなると肺が圧迫されてしまい、この結果、呼吸が浅くなり、深い呼吸が出来なく なります。 「浅い呼吸」は、全身の血流が滞り、必要な酸素 …
