夏は紫外線や高い気温で、頭皮の毛穴が開き詰まりやすく、ムレ・べたつきが気になります💦
この時季にしっかりとケアをしておくと、秋の抜け毛や髪の状態が違ってきます😊
ケア方法として、
１．シャンプー前に生え際から軽くブラッシングを。 髪・頭皮に
付着した汚れや皮脂を浮かせたり、血行促進にもなります。
２．シャンプーの際は、指の腹で優しく洗います。
３．タオルで水気を拭き取ったら、育毛エッセンスなどを「生え際、
トップ、つむじ」に塗布しなじませ、指の腹で頭皮を動かすように
マッサージをし、ツボを刺激します。
抜け毛を解消するツボ「百会(ひゃくえ)（頭のてっぺんにあり、
ややくぼんでいるところ）」や
「上星(じょうせい)（前髪の生え際
の真ん中から親指の幅分を上がったところ）」を、両中指を重ねて
頭の中心に向かって押します。
頭皮の状態は、指の腹で頭皮全体を前後に押し、軽く動けばOKですが、
固くて動かなれば毛が抜けやすい状態です💦
また、「百会」を押した時、
「気持ちいい」と感じる場合 → 頭皮の状態は良好。
「痛い」と感じる場合 → ドロドロ血液が頭皮に溜まっている可能性大😓
「弾力がなくぷよぷよしている」場合 → リンパや血液の流れが非常に悪い状態😰
一度、チェックしてみて下さい💓
Miki
