紫外線🌞が強くなるこの季節。
4月🌸から徐々に紫外線は強くなり、8月🌻がピークに。
紫外線は、シミの原因の大きな要因になるので、
日焼け止め・日傘・帽子などでしっかり保護をして、お肌を守って下さいね😊
また、ストレス、睡眠不足、炎症（摩擦・ニキビ跡など）、加齢、
女性ホルモンのアンバランスなどもシミの原因に💦
日々の生活で、
〇ゴシゴシ顔をふく
〇柑橘系のフルーツ🍊を日中にたくさん食べる
〇電車・バス🚙などで窓際の席に座る
〇ニキビをついつい潰してしまう など
されてないですか？ シミの原因になる可能性が。。。😓
一度、日々の生活を振り返ってみて、気にしてみて下さいね ♪
美白化粧品をプラスして、シミを予防するのもオススメです😊
Miki
