夏のバスタイムはシャワーのみで済ませてしまいがち😓

そんな方にオススメ！簡単な足湯はいかがですか？

まず、

  • 洗面器にお湯を入れ、ローズマリー精油を１～３滴プラス。
  • イスに座り、洗面器に両足を入れながら、熱めの温度のシャワーを体に浴びます。

ローズマリーは汗腺を刺激して、いい汗をかくサポートをしてくれます。

夏バテ防止にもなり、オススメです。是非、お試しくださいませ😊

Miki