寝付けない夜や、寝苦しい夜は、枕元にアロマは

いかがですか？方法はとっても簡単！

ティッシュに精油をたらし、枕元に置くだけ♪

オススメの精油は、

○ラベンダー：身体のリズムや自律神経を整えてくれます。

○ゼラニウム：心と身体のバランスを整え、心身を安定させてくれます。

是非、お試しくださいませ♡

Ｍｉｋｉ