美容
バスタイムで美肌に♪
気温が高くなると、シャワーだけで済ませてしまい がち。。。💦 しかし、全身浴は、健康と美容に良い と言われています。 全身浴により、短時間で身体が温められ、血流を良く します。血流をアップさせることで、肌の細胞に十分 な …
ドライヤーで髪だけでなく全身を元気に！
髪のパサつき・ツヤ・コシ・広がりなど、気になりませんか？ 年齢を重ねるごとに悩みは増えるばかり。。。😢 日々の何気ないお手入、例えば、 〇紫外線 〇ドライヤーやアイロンなどの高熱 〇ブラッシングやタオルドライの摩擦 …
気になるお肌のゴワゴワ感
2019年3月8日 美容
花粉が飛び交うこの季節。お肌にも花粉が。。。💦 自宅に帰って、クレンジング・洗顔をしていても、汚れなどがまだ残っていることも。。。😓 また、年齢とともにゴワつきやすいお肌。 美肌をキープするには、汚れや古い角質を取り除く …
ヨガレッスンとエステを始めました♪
ルーシーダットン＜タイ式ヨガ＞・・・タイに古くから伝わる自己整体。肩こりの緩和、シェイプアップ効果、リラックス効果。。。ご自身の体と向き合い、無理なくマイペースに楽しんで頂けます♪ ☆プライベートレッスン 60分 8,0 …
フェイスラインをスッキリと♪
2018年11月2日 美容
まず最初に、鎖骨のリンパをマッサージします。 左右の鎖骨の上を優しく指の腹でこするように、 3往復します。 １．うなずく 親指をアゴの下に置き、うなずきます。親指がアゴの骨に 引っかかるのを感じて下さい。 顔 …
お肌のかさつきが気になる日は
2018年10月19日 美容
朝夕、冷え込む時期になりましたが、 お肌の調子はいかがですか？ そろそろ、目の周り、口の周り、ホホのかさつき は気になりませんか？ そんな時は、お風呂の中で湯船に浸かりながら、 パックはいかがですか？ 汚れが溜まっている …
