花粉症に良いツボ

例年より花粉が多い今年。

花粉症の症状に悩まされている方も多いかと思います。

例えば、鼻水。鼻水が止まらなくなると、とても辛いですよね💦

そういう時は、

「上星(じょうせい)(頭の中央の髪の生え際から親指の幅分上の所)」

のツボを、中指を重ねて押しても良いですが、ペンなどの先(先端が

細いもの)で、ピンポイント刺激するとさらに効果的です😊

また、鼻づまり。

鼻づまりに良いツボは、「迎香(げいこう)(小鼻の両脇)」、

両手の人差し指を左右のツボにあて、頭の中心に向けるように刺激します。

そして、「鼻通(びつう)(小鼻の上の両側)」、両手の親指を立てて鼻を挟むように押します。

症状が軽いうちにツボを刺激し楽になりましょう。是非、お試しください😉

Miki

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