外見からみて、最も分かりやすい皮膚の老化は、シワです。
シワには、浅いシワと深いシワがあります。
浅いシワ(目元や口元にできる)は、お肌の乾燥によってでき
やすく、正しいスキンケアをすれば、改善します。深いシワに
つながる可能性があるので早めのケアを心掛けて下さい。
＜正しいスキンケア＞
1.クレンジング・洗顔で汚れをしっかり落とす。
2.化粧水でお肌に必要な水分をしっかり補給。乾燥しやすい部分は特に丁寧に。
美容液は、気になる所にプラス。セラミド・ヒアルロン酸配合の高保湿化粧品がオススメ。
3.乳液は、補給した水分の蒸発を防ぎます。さらに、クリームで保護。
深いシワは、肌の奥にあるコラーゲン・エラスチンが減少することによりでき、
ホームケアだけでは改善しにくいですが、
☆マッサージやパックで新陳代謝を促す。
☆ハリを与える化粧品を使用する。
レチノールやビタミンC誘導体配合の美容液・クリームがオススメ。
☆美容食品（コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミンCなど）を併用する。
ことが大切です。
たるみは、肌の弾力が失われて起こるため、
☆お肌のうるおいを保つ。
☆紫外線からお肌を守る。
☆新陳代謝を促し、血行促進をする。
☆表情筋を鍛える。
ことが大切になります。
お肌が乾燥する時期ですので、しっかり保湿をしてお肌を守りましょう😊
Miki
