大阪・堺筋本町 婦人科・漢方婦人科 まるレディースクリニック

まるレディースクリニックのブログ

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肌トラブルに備えて

今回は、肌トラブルを防ぐための、肌と「肺(はい)」のお話です。   東洋医学(中医学)では、「肺」の機能が低下すると、皮膚の防御作用が低下して、外邪(外からの刺激)を感受しやすくなると考えられています。 そうな …

カサカサした肌に

蒸し暑い日が続きます。クーラーをつける時期ですね。 クーラーのきいた部屋に長くいると、肌がカサカサして乾燥しませんか。 肌が乾燥すると、肌の防御作用が低下して、外からの刺激にさらされやすくなり、肌荒れなどの肌トラブルが起 …

疲れ目に

関西も梅雨入りしました。 今日は、疲れ目のときに食べて欲しい、「目によい」食材のお話です。 携帯電話やパソコン、テレビなど、ついつい夢中になり、目がしょぼしょぼして、文字がみえにくくなることはありませんか?   …

梅雨の時期の疲れた体に

梅雨の時期は 体に“湿”がたまる季節です。 体に“湿”がたまると、“湿”を嫌う「脾(ひ)」の機能は低下します。   東洋医学(中医学)でいう「脾」は、西洋医学でいうそれとは異なります。 「脾は飲食物を消化・吸収 …

春の疲れた体に②

大阪市内の公園では、色とりどりのバラが咲いています。 春は “陽”が増えて、「肝(かん)」が過剰にはたらく季節。 心と体の不調和が現れやすい季節ですし、環境が変わるなどのイベントのある時期ですので、お疲れではありませんか …

春の疲れた体に①

あっという間に桜満開から葉桜になり、たまに夏日がみられるようになりました。 今日は、万物がのびやかに成長する春の食養生のお話です。 春は、春分のころから“陽”が増えていく季節です。 それに伴って私たちの体の陽気も高まりま …

40歳前後からの体のメンテナンス

東洋医学では、「人が四十になれば、陰気が自ら半減する」*といわれています。 これは、「人は、中年以降には精気が次第に衰えていくので、月経不順や耳鳴りなどの症状がみられる」という説です。   「精気」は腎にあり、 …

日経新聞に掲載されました

昨日(3月30日)、日経新聞の「私見卓見」に掲載されました(https://r.nikkei.com/article/DGKKZO28739620Z20C18A3KE8000?s=3)。 内容は「がん対策の計画」について …

産経新聞で連載中です

平成29年1月から、産経新聞でがんカルタの連載をさせていただいております。 毎月最終水曜日に掲載され、毎回2枚ほどのがんカルタを紹介。 その内容は、がんから身を守る方法やがんの実態など、さまざま。 3月は「に」と「ろ」の …

お花をいただきました

今日、素敵なお花が届きました! ピンク色のバラやカーネーション、ガーベラなど。 クリニック内が一気に春めいてまいりました。 「ガンバ大阪☆大真method ~タカラジェンヌOGによる運動プログラム~ http://www …

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