肺と悲しみ
2020年7月24日 ヘルスケア
五臓と五つの精神的な働きは関係がある*、と考えられています。 「肝」と「怒」、「脾」と「思」の関係をお話しました。 「肺（はい）」と関係があるのは、「悲」。 東洋医学（中医学）でいう「肺」は、西洋医学でいうそれとは異なり …
脾と思考
2020年7月10日 ヘルスケア
前回に引き続き、今回も五臓と精神活動のお話です。 五臓と五つの精神的な働きは関係がある*、と考えられています。 「脾（ひ）」と関係があるのは、「思」。 東洋医学（中医学）でいう「脾」は、西洋医学でいうそれとは異なり、「脾 …
五味のバランスも大切
2020年6月12日 ヘルスケア
食べ物や飲み物には五味があります。* 五味とは、酸・苦・甘・辛・鹹（かん）です。 酸っぱい、苦い、甘い、辛い、塩からいです。 人の肉体は飲食物によって存在し、そして、肉体から気の働きが生じます。 その気の働きが充実してい …
夏の養生
2020年5月30日 ヘルスケア
春夏秋冬の天地の運行に調和して生活することは、体にとって大切なことです。 * 夏は天地の陰陽の気が活発に交流しあって、いろいろなものが花を咲かせ、栄える季節です。 この時期は、夜は夜ふかしをしないで、朝は早く起きましょう …
春の養生
2020年5月1日 ヘルスケア
春夏秋冬の天地の運行に調和して生活することは、体にとって大切なことです。* 春はいろいろなものが生き生きと発生し、動き始める季節です。 この時期は、夜ふかしをしないで早く寝て、朝早く起きましょう。 心身ともにゆったりとの …
物忘れ
2020年4月17日 内科の病気
40歳を超えると、物忘れや記憶力の低下を感じることが多くなります。 「顔はわかるのに、名前が思い出せない」 「鍵をどこに置いたか思い出せない」 など これら健忘の症状は、自分が忘れたことを自覚しているのが特徴です。 東 …
